Bewegungstipps für das Homeschooling
"Wer rastet, der rostet!" In diesem altbekannten Sprichwort steckt viel Wahrheit. Gerade nach den Feiertagen, hat der ein oder andere ein paar (Kilo-) Gramm zu viel auf der Waage. Auch (oder gerade) in Zeiten des Distance-Learnings soll und darf auf die körperliche Fitness nicht vergessen werden. Bewegung ist wichtig, denn schon der römische Dichter Juvenal (1./2. Jahrhundert n. Chr.) wusste, dass ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper wohnen kann.








