Lachyoga - Heute schon gelacht?
Lachyoga (oder auch Hasya-Yoga) ist Yoga in seiner lustigsten Form. Was anfangs als künstliches Lachen beginnt, geht bald schon in echtes Lachen über. In Verbindung mit Atemübungen steigert sich das Wohlbefinden deutlich. Daher wird Lachyoga sogar in der Therapie von Depressionen, Bandscheibenvorfällen oder Bluthochdruck eingesetzt.