Ärger ist kein so feines Gefühl, weshalb man meist versucht es zu vermeiden. Und wenn dies nicht möglich ist, sollte man nach Möglichkeiten suchen, den Ärger zu lindern oder im Idealfall wieder ganz abzubauen. In diesem Artikel wollen wir Ihnen ein paar Tipps geben, wie das gelingen kann.
Ärger ist eine Emotion, die wir leider alle kennen. Ärger ist ein Energie-Vernichter und doch: Wir ärgern uns im Straßenverkehr, wir ärgern uns über unsere Liebsten. Manchmal ärgern wir uns sprachlich sogar schwarz. Doch Ärger ist unproduktiv und macht uns nicht schöner, denn Ärger sieht man auch im Gesicht.
Jasmine Seeberger
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Seit der Corona-Pandemie ist man in Schule und Freizeit noch öfter als vorher mit Ärger, Wut und überschäumenden Emotionen von Kindern und einer Unfähigkeit beim Kontrollieren dieser konfrontiert.
Oft ungebremst werden empfundene Gefühle ausgelebt und bereits Kleinigkeiten können zu Überreaktionen, Zerstörung oder Handgreiflichkeiten führen.
RibhavAgrawal
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